Tak pandemicznie i przed zdalnym. Coraz więcej czasu sami ze sobą…

Udostępniamy za „Przekrojem”

„Samotność boli. Może mieć nawet negatywny wpływ na nasze zdrowie. Jednak przebywanie sam na sam ze sobą nie musi być złe. Według psychologów może się wręcz przyczynić do polepszenia relacji społecznych, a także zwiększyć kreatywność i poczucie pewności siebie. Spędzanie czasu w pojedynkę pomaga też w nauce opanowywania emocji, dzięki czemu lepiej radzimy sobie z przeciwnościami losu.(…)”