Przydatne linki z materiałami dotyczącymi cyfrowej higieny:
https://dbamomojzasieg.pl/materialy-pomocnicze/
https://zdrowyprogramista.pl/
pobierz darmowy e-book: 12 zasad zdrowego siedzenia

Aplikacje na PC:
Ochrona wzroku: http://eyeleo.com/download
Blokada niebieskiego światła: https://justgetflux.com/

Aplikacja mobilna Samsung HEALT na Android i iPhone:
https://www.samsung.com/pl/apps/samsung-health/

Inne przydatne filmy i materiały:
10 zasad higieny cyfrowej z Fundacją Dbam o Mój Zasięg
Polecana technika pracy POMODORO, można poczytać choćby i w Wikipedii: https://pl.wikipedia.org/wiki/Technika_Pomodoro

ZDALNE nauczanie
POLISHNOTES :
Jak przetrwać lekcje online?
JAK BYĆ SKUPIONYM NA ZAJĘCIACH ONLINE? 6 prostych, skutecznych trików
JAK ROBIĆ ŁADNE, CZYTELNE NOTATKI Z MATEMATYKI?

(wykorzystano materiały ze szkolenia z p.  W. Grabowskim: Zasady cyfrowej higieny podczas ZDALNEJ EDUKACJI.)